Los ejercicios que ofrercen en este libro van destinados a personas mayores que deseen ejercitar su memoria y mantener las funciones mentales. Estácentradosen los procesos cognitivos básicos y graduados según su dificultad para favorecer su aplicación y realización.La obra subraya la importacion de adquirir hábitos de conducta adecuados para afronar el proceso de envejecimiento ya desde la edad adulta, favoreciendo el mantenimeinto de las funciones cognitivas y el aumento de la calidad de vida de las personas. por eso la autora tiene en cuenta los factores cognitivos, emocionales,sociales e instrumentales .
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Los ejercicios que ofrercen en este libro van destinados a personas mayores que deseen ejercitar su memoria y mantener las funciones mentales. Estácentradosen los procesos cognitivos básicos y graduados según su dificultad para favorecer su aplicación y realización.La obra subraya la importacion de adquirir hábitos de conducta adecuados para afronar el proceso de envejecimiento ya desde la edad adulta, favoreciendo el mantenimeinto de las funciones cognitivas y el aumento de la calidad de vida de las personas. por eso la autora tiene en cuenta los factores cognitivos, emocionales,sociales e instrumentales .
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